¿Qué es un peeling químico?
Si ha probado todos los productos de venta libre y tratamientos faciales de bricolaje para el acné, la decoloración de la piel y las arrugas sin efecto, una exfoliación química…
Cómo la impresión 3D está revolucionando el cuidado
Por Paula Franken “Cuando tiene algo importante que hacer, es una buena idea practicar primero”, dice Sarah Flora, directora de programas del Laboratorio de Impresión e Imágenes 3D de Geisinger….
Me sometí a una cirugía LASIK y esto es lo que sucedió
¿Está pensando en someterse a LASIK? Esta es mi experiencia, desde consultas hasta cirugía y atención posoperatoria. por Kayleigh DeMace He usado anteojos desde cuarto grado. Recuerdo el primer día…
5 cosas que debe buscar en su salud a medida que envejece
Como dice el viejo refrán, «Eres tan viejo como te sientes». Es por eso que prestar atención a algunas cosas adicionales en su salud puede ayudarlo a sentirse mejor a…
Medicina integrativa: tratamiento de la mente, el cuerpo y el alma
Encontrar el equilibrio, físico, emocional, mental e incluso espiritual, es de lo que se trata la medicina integrativa. En Geisinger, no reemplaza los tratamientos convencionales. Lo que hace es introducir…
5 beneficios para la salud del yoga respaldados por investigaciones
En el ajetreado y acelerado mundo actual, el yoga ha ganado popularidad, no solo por sus beneficios físicos, como una mayor fuerza y flexibilidad, sino por su capacidad para impulsar…
Guía del pediatra sobre la crianza de los hijos ahora mismo
Por: Stacey Cummings, MD, pediatra en Geisinger La crianza de los hijos durante una pandemia mundial es lo último que muchos de nosotros esperábamos hacer. Con el cierre de las…
Apoyando a su hijo transgénero: una guía para padres
Casi el 3% de los adolescentes se identificarán como transgénero o no conformes con el género en su vida, según una encuesta publicada en Pediatrics. Muchos pueden esperar para reclamar…
Ansiedad por dormir: no dejes que arruine tu noche
Si la vida reciente cambia, como educar a sus hijos en el hogar o trabajar desde casa, no se desespere. Nuestro experto en salud mental explica por qué podría tener…
Comer más saludable esta temporada de parrilladas
El verano significa pasar más tiempo al aire libre, a menudo reunidos alrededor de la parrilla con familiares y amigos. Pero su próxima comida al aire libre de verano no…
Cómo el alcohol afecta la calidad de su sueño
Si ha experimentado esa sensación de somnolencia después de disfrutar de una copa de vino o una pinta de cerveza, es posible que también haya considerado beber un vaso de…
Cómo elegir el hospital adecuado para su parto
Descubrir que está embarazada es emocionante, pero también puede ser abrumador, especialmente cuando comienza a pensar en todas las decisiones importantes que tendrá que tomar durante los próximos 9 meses….
La esposa de William actuó RÁPIDO ante los signos de un derrame cerebral
Temprano en la mañana del 20 de abril, William Weiss, un hombre de 64 años de White Haven, estaba viendo la televisión con su esposa Denise. Su esposa salió de…
Ejercicios de Kegel | Qué son y cómo hacerlos
Probablemente hayas oído hablar de los «ejercicios de Kegel», pero es posible que no sepas qué son, por qué deberías hacerlos o cómo para hacerlos. La Dra. Sandra Culbertson, uroginecóloga…
¿Funcionan realmente los aceites esenciales?
Después de aumentar su popularidad en los últimos años, es probable que haya oído hablar de los aceites esenciales. Incluso puede estar pensando en probarlos usted mismo. Se comercializan como…
Cáncer colorrectal en aumento en adultos jóvenes
Aproximadamente el 90 por ciento de las personas diagnosticadas tienen 50 años o más, por lo que puede ser difícil creer que los casos de cáncer colorrectal estén aumentando entre…
Enmascaradores y no enmascaradores. ¿No podemos llevarnos todos bien?
Las personas caen en diferentes campos cuando se trata de usar máscaras en público. Si le preocupa protegerse y proteger a los demás de la propagación del COVID-19 y otros…
Una carta abierta de una persona con fibrosis quística
Mi nombre es Kaitlyn Hentschel. Soy un junior en Bloomsburg University, donde me especialicé en comunicación organizacional (con un menor en medios emergentes) con la esperanza de trabajar para la…
Crecimiento en un entorno cambiante
* Nota: A medida que nuestras comunidades comienzan a reabrirse y reconstruirse, presentamos las historias de empresas locales. Puertas y ventanas Slocomb es una pequeña empresa familiar que fabrica puertas…
La telemedicina despega durante la pandemia
En una serie de tres partes, destacaremos algunos de los cambios positivos que han resultado de las formas en que nos hemos adaptado a la vida durante una pandemia. Aquí,…
4 mitos sobre Medicare Advantage
Al comprar un plan de Medicare, un plan de Medicare Advantage (Parte C) es una de varias opciones entre las que tendrá que elegir. Estas opciones pueden ser confusas, por…
Disfrute del otoño de forma segura | Geisinger
Por Beth Kaszuba A medida que pasamos del verano al otoño, puede ser tentador lanzarse directamente a nuevas actividades, como un niño que salta sobre un montón de hojas. Pero…
Zambúllete en las aguas locales
Por Beth Kaszuba Desde lagos tranquilos hasta arroyos burbujeantes y, por supuesto, el río Susquehanna, nuestra región está llena de cuerpos de agua que esperan ser explorados. Y solo porque…
Lo que se debe y no se debe hacer en el día de la carrera
Si bien las carreras virtuales pueden ser el nuevo maratón y los medios maratones de 2020, una cosa sigue siendo la misma: desde un horario de entrenamiento agotador hasta la…
5 mitos de enmascaramiento, desacreditados | Geisinger
Desde que surgió el coronavirus, es probable que haya escuchado información contradictoria sobre el uso de una cubierta facial. Nuestro experto en enfermedades infecciosas analiza cinco mitos de enmascaramiento comunes…
Los beneficios de la medicina integrativa
La atención médica no tiene por qué ser solo su examen físico habitual. Más sistemas de salud están recurriendo a la medicina integrativa, que implica abordar a la persona en…
Geisinger 65 Forward: elegir un médico de atención primaria
por Dr. George Avetian, médico de medicina familiar en Geisinger 65 Forward La elección de su médico de atención primaria (PCP) le brinda la oportunidad de encontrar su mejor socio…
¿Qué es la guardería para adultos?
A la mayoría de nosotros nos gustaría quedarnos en nuestros propios hogares a medida que envejecemos. Después de todo, nos sentimos más cómodos allí. Sabemos dónde está todo (¡y cómo…
4 formas de mantener a los niños seguros en línea
Por: Melissa Wagner, directora de seguridad y defensa infantil en Geisinger Dado que los niños pasan más tiempo en casa y tienen más acceso a dispositivos como teléfonos inteligentes, tabletas…
4 cosas que debe saber sobre la cirugía de reemplazo de articulación Mako
Si el dolor de cadera o rodilla le impide hacer las cosas que ama, probablemente haya pensado en la cirugía de reemplazo articular. Pero si ha dudado porque no estaba…
Consejos de seguridad para cortacésped | Geisinger
Los niños y las cortadoras de césped son una combinación peligrosa. Cirujano ortopedista Dr. Gerard Cush, presidente de Cirugía de Pie y Tobillo en Geisinger, lo aprendió de la manera…
Carne de venado tierna bañada en salsa de champiñones
No toda la carne es igual en términos de beneficios para la salud. La carne de venado es más magra que la carne de res y tiene menos grasas saturadas….
El otoño finalmente está aquí | Geisinger
Con aire más fresco y hojas cambiantes, Pensilvania está esperando ser explorada. Camine hasta una cascada, salte en un kayak o lance una línea en una de las hermosas vías…
¿Cómo funciona la depilación láser?
Afeitarse puede ser frustrante y, a veces, el cabello aparece en lugares donde preferiríamos que no lo hiciera. La depilación láser ofrece una opción de depilación para aquellos que buscan…
Recetas para celebrar el Día Mundial del Vegetariano
Por Lyndell Wright, RDN Las personas de todo el mundo optan por seguir una dieta vegetariana por diversas razones. La cultura, la religión, el medio ambiente y la preocupación por…
5 mitos sobre la temporada de influenza 2020, desacreditados
Con cada temporada de gripe, los mitos comunes sobre la gripe (y la vacuna contra la gripe) vuelven a aparecer, por ejemplo, “la vacuna contra la gripe te da gripe”….
Cómo vencer al cáncer de mama un bocado a la vez
¿Sabía que hacer cambios en su dieta puede reducir su riesgo (o recurrencia) de cáncer de mama con estrógeno positivo? Aprenda cómo hacer algunos cambios en su dieta puede ayudarla…
Comprar Medicare y Medicare Advantage – Geisinger Gold Medicare Advantage
Los amigos y la familia son un gran recurso cuando se trata de comprender qué plan de Medicare podría ser el adecuado para usted. Pero hacer su propia investigación y…
Mindfulness: consejos de 5 minutos para ayudarlo a eliminar el estrés en sus vacaciones
Estás ocupado con el ajetreo y el bullicio de la temporada navideña. Tienes regalos para envolver, galletas de azúcar para hornear, familia para visitar y mucho que hacer. Las fiestas…
Los beneficios sorpresa de un plan Medicare Advantage
Bette Wood vive con su esposo en Throop, Pensilvania. “Me gusta esta área”, dice. “Me gusta la paz. La tranquilidad. La amabilidad de la gente ”. La Sra. Wood se…