No quiero ir a trabajar

No quiero ir a la depresión laboral

No hay nada malo en querer quedarse en casa, y tampoco en querer trabajar.    ¿Y si te dijera que puedes tener ganas de ir a trabajar?    ¿Y si hubiera una solución para el miedo matutino?    ¿Y si pudieras encontrar un propósito más allá de tu sueldo?    ¿Lo querrías?
No es una solución fácil.    Requiere un esfuerzo por tu parte.    Pero la recompensa es tener ganas de ir a trabajar.    Encontrar un significado en tu trabajo y tener un impacto eterno justo donde Dios te tiene hoy.
¿Sabes que el trabajo es algo bueno?    Es bueno porque fue creado por Dios.    En el principio, cuando Dios hizo todo lo que vemos en nuestro mundo lo llamó bueno.    También creó a un par de personas para que cuidaran de su creación: Adán y Eva.    Su trabajo consistía en cuidar el jardín.    Suena fácil, ¿verdad?    Hasta que consideras que había todo tipo de animales y plantas conocidos por el hombre.    Esto era un trabajo.    Del tipo que requiere dedicación.
El trabajo fue creado inicialmente por Dios, para nosotros.    La cosa es que antes de la caída, el trabajo no era realmente trabajo.    Era parte del plan perfecto de Dios para un mundo perfecto.    Había trabajos que hacer, pero no se consideraba “trabajo” como nosotros pensamos en el trabajo.

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He procrastinado durante una hora antes de escribir este artículo. Después de que se me ocurriera la idea, salí de la oficina de mi casa y conduje a través del tráfico bajo la lluvia hasta una tienda cercana. Allí, me debatí entre comprar o no un nuevo par de zapatillas.
Otros procrastinan leyendo. Si lo haces, una aplicación como Pocket o Instapaper es útil porque puedes guardar artículos en tu ordenador o teléfono y leerlos más tarde (después de tu trabajo) mientras tomas una taza de café.
Aunque probablemente no tengas el control de todo tu día y tengas que atender los compromisos de otras personas, reserva algo de tiempo para trabajar en tus grandes proyectos o grandes rocas, como escribir un libro. No tengas miedo de cancelar los compromisos que agotan tus niveles de energía en lugar de las actividades de mayor valor.
Esto no significa enviar trabajos de mala calidad o firmar proyectos incompletos. Por el contrario, cuando un proyecto clave sea “suficientemente bueno”, obtén la opinión de tus compañeros, tu jefe o tus primeros clientes. Más adelante, puedes pulir, perfeccionar y mejorar.
Por ejemplo, un ejecutivo eficaz con el que trabajé esbozó sus informes internos en forma de viñetas y obtuvo los primeros comentarios de su jefe. A continuación, después de atender a este feedback, dio a sus informes un “pulido visual” y los envió al equipo más amplio.

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No es que odie mi trabajo actual, en realidad es bastante fácil y paga bastante. Simplemente no quiero ir. Creo que incluso si me ofrecieran el trabajo de mis sueños pagando el cuádruple de lo que gano ahora, seguiría sin querer hacerlo. La gente me dice que encuentre un trabajo que me guste, pero incluso si me gustara, no querría hacerlo a menos que hubiera alguna forma de que me pagaran por ver la televisión: no escribir críticas, no estar en un grupo de discusión, simplemente sentarme tranquilamente en mi casa a ver la televisión y no interactuar con nadie.Esa escena de Office Space en la que Peter dice que si tuviera un millón de dólares no haría nada? Eso es exactamente lo que siento. Sólo quiero comer, beber y sentarme aquí en mi sillón a ver la tele o jugar a los videojuegos hasta que me muera.Edit: Gracias por todas las respuestas. No esperaba tantas cuando me levanté esta mañana. Las revisaré y responderé lo mejor que pueda.4.0k commentsshareshidereport91% UpvotedEste hilo está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios ni votarSort bybestVer discusiones en otras 6 comunidades

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2. Planifica algo que te haga ilusión A veces, la principal causa de la tristeza de los domingos se debe a que sólo tienes trabajo planificado para la semana siguiente. Si tienes planes durante la semana, tendrás algo más emocionante en lo que pensar y esperar. Ya sea un viernes por la noche, una cita nocturna o incluso una comida para llevar a mitad de semana mientras ves Netflix, te dará más motivación para levantarte el lunes y superar la semana. 3. No te saltes el ejercicio del domingo Puede que sea lo último que quieras hacer un domingo, sobre todo si has planeado un día de pereza o tienes resaca de la noche anterior. Pero es bien sabido que el ejercicio ayuda a tener una perspectiva más positiva y a sentirse mejor con uno mismo y con la vuelta al trabajo. No tiene por qué ser algo extenuante. Incluso llevar a los niños a nadar o dar un paseo romántico te hará sentirte más relajado y con menos temor ante la inminente semana laboral.
4. Manténgase ocupado el domingo Además de hacer algo de ejercicio, asegúrese de tener algún plan para el domingo. Quedarse sentado en casa sin hacer nada le dará más tiempo para pensar en su depresión dominical y aumentará aún más sus sentimientos. Visita a ese familiar que no ves desde hace años, arregla esa molesta avería en tu casa que llevas años diciendo que harás o prepara un asado para tu familia: cualquier cosa que mantenga tu mente ocupada y te haga dejar de pensar en el lunes. 5. Organízate para la semana que empieza Ya sea preparando la comida para el día siguiente o eligiendo tu ropa para el lunes, dedica un tiempo el domingo a prepararte para el día siguiente. Y si hay algo específico que necesitas para la semana que comienza, prepáralo también. Realizar estas tareas te hará sentirte más organizado y menos estresado ante la semana que se avecina y te ayudará a frenar la depresión. Pero si no lo hace, te ahorrará un trabajo el lunes por la mañana, lo que significa que podrás tener unos minutos extra en la cama. Dormir más es una forma segura de empezar la semana con buen pie.

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