Tu clave para una mejor salud

COVID-19 está en la mente de todos estos días. Y algunas personas pueden estar posponiendo los chequeos y las evaluaciones anuales debido a esto. Pero según Eileen Evert, directora senior de Salud y Bienestar de Geisinger, es mejor mantener esas visitas médicas de rutina en su calendario.

“La atención preventiva ayuda a detectar enfermedades en las primeras etapas, cuando son más fáciles de tratar”, explica. «Por eso es tan importante mantenerse al día con las pruebas de detección anuales, incluso si se siente perfectamente sano, y es especialmente importante si tiene antecedentes familiares de enfermedades».

¿Cuáles son las evaluaciones anuales recomendadas para adultos sanos?

«Se recomienda que se realice un examen físico completo todos los años», dice la Sra. Evert. “Es una oportunidad para que su proveedor de atención médica mida su altura, peso e índice de masa corporal (IMC) y observe cualquier cambio significativo. Y si es la época adecuada del año, también puede vacunarse contra la gripe, que se recomienda todos los años para todas las personas a partir de los 6 meses «.

Exámenes de colesterol (lípidos) se recomiendan cada 5 años a menos que tenga diabetes o problemas cardiovasculares. En ese caso, debe hacerse una prueba de detección todos los años. «Si tiene diabetes, también se recomiendan pruebas anuales de HbA1c, colesterol LDL y riñón, junto con un examen de retina o de ojos dilatados», dice la Sra. Evert.

Su proveedor de atención médica le tomará presión arterial en su examen anual para asegurarse de que esté dentro del rango normal (120/80). Sin embargo, si tiene antecedentes de hipertensión arterial o diabetes, las pruebas de detección deben realizarse con más frecuencia.

«Si tienes 65 años o más, exámenes de densidad ósea también son importantes «, dice la Sra. Evert,» especialmente después de una fractura ósea o si tiene un alto riesgo de osteoporosis «.

Exámenes de la vista para el glaucoma y la degeneración macular se recomienda cada 2 a 4 años hasta que cumpla los 64 años. Después de los 64 años, hágase examinar los ojos cada año o dos para verificar si hay otras afecciones relacionadas con la edad.

«Después de los 50 años, pruebas de detección de cáncer de colon son una buena idea para todos ”, dice la Sra. Evert. «La mayoría de los médicos recomiendan una prueba anual de sangre oculta en heces con una colonoscopia completa cada 10 años y una sigmoidoscopia flexible en el punto intermedio de 5 años».

Proyecciones anuales para mujeres

Después de los 40 años, las mujeres deben recibir mamografías cada 1 o 2 años. “Si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama o tejido mamario especialmente denso, otras pruebas, incluidas las pruebas genéticas, podrían ser buenas opciones para usted incluso antes de los 40 años”, explica la Sra. Evert. «Pregúntele a su médico acerca de la clínica de mamas de alto riesgo de Geisinger si tiene alguna inquietud especial».

Pruebas de Papanicolaou y exámenes pélvicos se recomiendan cada 3 años o más. Pregúntele a su médico qué horario es el adecuado para usted, especialmente si tiene 65 años o más o se ha sometido a una histerectomía.

Exámenes anuales para hombres

El horario adecuado para exámenes de próstata, que puede incluir un examen rectal digital y / o una prueba de antígeno prostático específico (PSA), varía según el individuo. Pregúntele a su médico qué le recomendarían.

Las precauciones de seguridad están en su lugar

«Geisinger ha tomado precauciones extremas para proteger a todos del COVID-19», explica la Sra. Evert. “Esto incluye enmascaramiento obligatorio, limpieza muy estricta, medidas estrictas para mantener la distancia física en las salas de espera y exámenes de salud minuciosos para el personal y los cuidadores. Cuando se considera el hecho de que los chequeos regulares detectan los problemas médicos temprano cuando son más fáciles de tratar, es obvio que es más riesgoso omitirlos que tenerlos «.

Obtenga más información sobre lo que estamos haciendo para mantenerlo a salvo en geisinger.org/safe.