Pediatría y Salud Desde un corte accidental mientras preparaba la cena hasta una rodilla raspada en el parque, tener las herramientas adecuadas a mano en un botiquín de primeros auxilios puede brindarle una solución rápida.
«Todos deberían tener un botiquín de primeros auxilios en casa y en su automóvil», dice Dr. Eddie Rodríguez-López, médico de medicina familiar en Clínica médica Geisinger Lock Haven. «Se pueden comprar con anticipación con algunas grapas o se pueden personalizar en diferentes tamaños para adaptarse mejor a cualquier familia».
No importa dónde guarde su botiquín de primeros auxilios, o kits, aquí hay algunos artículos básicos:
Elegir la bolsa de primeros auxilios adecuada
Cuando esté decidiendo en qué guardar sus suministros de primeros auxilios, considere usar una bolsa de primeros auxilios impermeable para protegerlos.
“Si no desea comprar una bolsa impermeable, guarde todos los artículos de su botiquín de primeros auxilios en bolsas plásticas con cierre hermético para evitar que el agua arruine las cosas en su botiquín”, dice la Dra. Rodríguez-López.
Etiquetar cada bolsa con un marcador a prueba de agua le permite encontrar cosas fácil (y rápidamente). Asegúrese de guardar su botiquín de primeros auxilios en un lugar de fácil acceso, pero fuera del alcance de los niños y las mascotas.
Medicamentos para su botiquín de primeros auxilios
Piense en medicamentos para mantener en su botiquín de primeros auxilios que pueden ayudar en una emergencia, incluidos los ataques cardíacos.
“Tener una aspirina a la mano puede ayudar a cualquier persona que sufra de dolor en el pecho o un posible ataque cardíaco”, dice la Dra. Rodríguez-López. «Pero si alguien experimenta un dolor de pecho nuevo o inexplicable o sospecha que está sufriendo un ataque cardíaco, llame al 911».
No le dé aspirina a una persona alérgica o que esté tomando un anticoagulante ni a niños.
Otros medicamentos para mantener en su kit pueden incluir:
- Gel de aloe vera
- Loción de calamina
- Laxantes
- Antiácidos
- Ungüento antibiótico
- Crema de hidrocortisona
- Analgésicos (como Tylenol® o Advil®)
- Medicamentos personales recetados por su médico, como un EpiPen
Diferentes tipos y tamaños de vendajes.
Diferentes lesiones requieren diferentes vendajes. “Las lesiones suelen ser inesperadas, por lo que es importante tener una variedad de vendajes a mano para que tenga lo que necesita cuando lo necesita”, dice la Dra. Rodríguez-López.
Los vendajes para incluir en su botiquín de primeros auxilios son:
- Apósitos de compresa absorbente
- Varios tamaños de vendajes adhesivos.
- Cinta adhesiva de tela
- Vendaje en rollo de gasa
- Almohadillas de gasa estériles
- Vendajes triangulares
Junto con sus vendajes, artículos como pinzas, almohadillas de preparación con alcohol y guantes sin látex pueden ayudar a preparar y vendar las lesiones.
Mantener su botiquín de primeros auxilios
Un par de veces al año, revise su botiquín de primeros auxilios para ver si hay medicamentos vencidos y reemplácelos según sea necesario. Esto le ayudará a tener los medicamentos más eficaces disponibles cuando más los necesite.
“Es posible que también desee hacer o actualizar una lista de contactos de emergencia, especialmente si está haciendo un botiquín de primeros auxilios para ir de excursión o acampar”, dice la Dra. Rodríguez-López.
Tomar la decisión de tener un botiquín de primeros auxilios a mano lo preparará para enfrentar emergencias menores (y menos menores) en cualquier momento. Y eso es una gran tranquilidad.
Próximos pasos:
Conozca al Dr. Eddie Rodriguez-Lopez, MD
He aquí cómo evitar las interacciones entre alimentos y medicamentos
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