Ataques cardíacos en las mujeres | Geisinger

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se interrumpe o se corta por completo, privando al corazón del oxígeno crítico. Los ataques cardíacos se ven diferentes para hombres y mujeres, y es menos probable que las mujeres experimenten síntomas tradicionales.

El síntoma más común de un ataque cardíaco es un dolor leve o fuerte en el centro del pecho. Esta molestia puede durar varios minutos o puede aparecer y desaparecer. Pero el dolor de pecho no es el único síntoma. De hecho, es posible que no tenga ningún dolor en el pecho.

Síntomas: que buscar

«Es posible que el dolor de pecho no siempre esté presente con un ataque cardíaco», dice Dra. Eva Vaishnav, cardiólogo de Geisinger. «Las mujeres tienen más probabilidades de experimentar dificultad para respirar, debilidad, mareos o dolor de espalda o mandíbula».

  • Aquí hay algunos otros signos de ataque cardíaco en mujeres:
  • Indigestión o acidez estomacal
  • Dolor en el cuello, hombros o garganta
  • Fatiga extrema
  • Rompiendo en un sudor frío
  • Dolor de estómago
  • Sentirse mareado

«Algunas mujeres tienen síntomas, pero a menudo son tan leves que simplemente no reconocen que provienen de su corazón», dice el Dr. Vaishnav.

Un tipo diferente de ataque cardíaco

Si experimenta síntomas leves, pueden deberse a un ataque cardíaco silencioso. Es menos probable que estos ataques cardíacos causen síntomas. A menudo, es posible que no sepa que ha tenido uno hasta días o incluso semanas después.

Son más comunes en mujeres, particularmente en mujeres menores de 65 años.

Para identificar si ha tenido uno, su médico puede realizar un electrocardiograma, también llamado EKG o ECG. Esta prueba no invasiva utiliza pequeños sensores conectados a su pecho y brazos para registrar la actividad eléctrica de su corazón.

Si las pruebas detectan un ataque cardíaco silencioso, su médico puede sugerir tratamientos como medicamentos o rehabilitación cardíaca.

¿Ataque al corazón o algo más?

Si bien lo primero que se le viene a la mente es un ataque cardíaco, otras afecciones médicas comunes pueden causar síntomas similares.

El Dr. Vaishnav señala que estas condiciones pueden simular un ataque cardíaco:

  • Dolor musculoesquelético
  • La enfermedad por reflujo gastroesofágico
  • Espasmo esofágico
  • Embolia pulmonar
  • Estrés emocional

Si tiene síntomas, incluso leves, hable con su médico o diríjase a la sala de emergencias más cercana.

“Preferiríamos que te revisaran y estuvieras bien”, dice el Dr. Vaishnav.

Reducir su riesgo

Mantener el corazón sano es más fácil de lo que imagina. A continuación, se muestran algunas formas de comenzar.

  • Evita fumar. ¿Necesitas ayuda para dejar de fumar? Hable con su proveedor de atención médica sobre un programa para dejar de fumar.
  • Come una dieta balanceada. Incluya alimentos ricos en fibra, frutas y verduras, lácteos bajos en grasa y proteínas magras.
  • Hacer ejercicio regularmente. Elija una actividad de intensidad moderada como caminar a paso ligero, levantar pesas o nadar 30 minutos al día, 5 días a la semana. ¿No puedes ir al gimnasio? Pruebe estos sencillos ejercicios en casa.
  • Mantener un peso saludable.
  • Limite el consumo de alcohol. Si bebe, limítese a uno por día, como máximo (12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1,5 onzas de licor)
  • Controle la presión arterial. Tener presión arterial alta no tratada puede aumentar su riesgo de sufrir un ataque cardíaco. ¿No estás seguro de cómo mantenerlo bajo control? Empiece por hablar con su proveedor.

Pueden crear un plan para ayudarlo a controlar su presión arterial. Y, si es necesario, su médico puede ayudarlo a reducir su colesterol.

«Hacer algunos cambios en el estilo de vida puede reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y mejorar su salud en general», sugiere el Dr. Vaishnav.

Antes de embarcarse en cualquier cambio de estilo de vida, hable con su proveedor de atención médica. Ellos pueden trabajar con usted para crear un plan personalizado que le brinde la atención especializada que su corazón necesita.

Próximos pasos:

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