Si tiene diabetes, sabe que su cuerpo no produce insulina ni la usa correctamente.
Pero, ¿sabías que la diabetes dificulta que el cuerpo se cure solo, incluso las heridas más pequeñas? Saber esto puede ayudarlo a tomar medidas para evitar complicaciones como infecciones, que pueden requerir tratamiento médico de emergencia, cirugía o incluso amputación.
«Las personas con diabetes deben controlar su cuerpo en busca de heridas y, si las encuentran, asegurarse de que incluso los cortes pequeños se traten adecuadamente», explica. Dr. David Phang, cirujano vascular en Geisinger Community Medical Center. «Debido a que los niveles altos de glucosa en sangre afectan la capacidad del cuerpo para curar heridas, las personas con diabetes corren el riesgo de sufrir complicaciones graves».
Agrega: «Por lo general, las heridas más molestas afectan los pies, ya que estas lesiones pueden pasar desapercibidas».
El Dr. Phang insta a todas las personas con diabetes a que se inspeccionen los pies todos los días en busca de cortes, llagas o callosidades. “Asegúrese de inspeccionar también sus zapatos, ya que un zapato que no le queda bien puede ser el culpable. Hacer estas pequeñas cosas puede marcar una gran diferencia y prevenir futuras complicaciones «.
Tomar medidas preventivas rápidas es clave, señala. «Si nota alguna herida que empeora o muestra signos de infección, hable con su médico de inmediato».
¿Por qué las heridas de los diabéticos tardan en sanar? Aquí hay 3 razones:
1. Nivel alto de azúcar en sangre
El azúcar en sangre es más que un número en su medidor de glucosa. Desempeña un papel en su nivel de energía, necesidades médicas y la capacidad de su cuerpo para curar lesiones.
“La cantidad de glucosa o azúcar en la sangre afecta al cuerpo de muchas maneras”, dice el Dr. Phang. “A medida que envejecemos, todos depositamos calcio y colesterol en nuestras arterias, lo que se conoce como enfermedad aterosclerótica. Es una parte normal de la vida. Pero los niveles altos de glucosa alteran el microambiente de las arterias y, cuando están desequilibrados, los vasos sanguíneos pueden endurecerse y estrecharse a un ritmo acelerado. Esta reducción del flujo sanguíneo reduce la cantidad de oxígeno y nutrientes que las células necesitan para funcionar correctamente. Si las células responsables de la cicatrización de heridas no funcionan de manera óptima, sus heridas pueden empeorar y, en casos graves, volverse gangrenosas y requerir una amputación «.
Mantener estable el nivel de azúcar en sangre puede ayudar a que las heridas y las lesiones se curen más rápido. También es importante mantenerse hidratado y asegurarse de comer suficientes proteínas.
2. Neuropatía
La diabetes y los niveles altos de azúcar en sangre pueden causar daño a los nervios llamado neuropatía diabética. La neuropatía causa hormigueo y entumecimiento, lo que hará que sea más difícil sentir si está lesionado.
“El dolor puede ser algo bueno; le permite saber que algo anda mal ”, explica el Dr. Phang. “Si tuvo neuropatía y un objeto en su zapato le cortó el pie, es posible que no lo sienta. Como resultado, puede someterse a un trauma repetitivo sin siquiera darse cuenta. Pronto, lo que comenzó como una pequeña herida o corte puede convertirse en un gran problema. Es por eso que revisar su cuerpo a diario es importante para evitar futuras complicaciones «.
Las personas con diabetes también deben mantener las uñas de los pies muy cortas y usar zapatos cómodos que no pellizquen ni produzcan ampollas o llagas en los pies.
3. Función del sistema inmunológico reducida
Su piel proporciona una barrera protectora que evita que los gérmenes y los invasores extraños entren en su cuerpo. Cuando se corta y rompe esa barrera, su sistema inmunológico es responsable de combatir y detener las infecciones.
Pero cuando tiene diabetes, su cuerpo produce enzimas y hormonas que hacen que su sistema inmunológico sea menos efectivo. Esto puede provocar infecciones que pueden hacer que las heridas de los diabéticos tarden más en sanar y requieran atención médica.
“Su sistema inmunológico funciona en piloto automático; en otras palabras, no se puede controlar ”, explica el Dr. Phang. «Pero puedes practicar una buena higiene y mantener las heridas limpias y secas».
El Dr. Phang dice que el objetivo es evitar que la herida empeore, se infecte y posiblemente progrese a la gangrena.
¿Un simple truco?
«Use calcetines blancos», insta el Dr. Phang. «Si ve sangre o drenaje en el calcetín, le advierte que algo anda mal».
Comprender por qué las heridas tardan en sanar y controlar de cerca sus pies son pasos importantes para prevenir cortes y ampollas. Pero aún pueden suceder.
La buena noticia: las heridas de curación lenta se pueden tratar eliminando tejido muerto o dañado, terapia de compresión, ortesis u oxigenoterapia hiperbárica. Pero el tiempo es esencial. Si nota algo fuera de lo común, hable con su médico de inmediato.
Próximos pasos:
Encontrarse David Phang, médico
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