¿QUÉ SUCEDE SI DEJAS DE FUMAR EN EL EMBARAZO? ¿MERECE LA PENA?

(Únete a #Stoptabaco31mayo  y  @LauraGandiaCerd)

Sí, por muchas razones. Piensa esto cuando te digan que es mejor fumar que estar nerviosa. Por ejemplo:

-Tu niño tendrá más oxigeno incluso el primer día que lo dejes. Recuerda, le llega menos oxígeno si fumas, mientras todo su cuerpo está en desarrollo. Piénsalo.

-Tu bebé crecerá mejor

-Será más difícil que la placenta se te desprenda, con el riesgo que supone para ti y tu bebé.

-Tendrás menos riesgo de que tu bebé nazca de forma prematura, con todos los problemas que esto asocia (discapacidad, sordera, ceguera, estancia prolongada en el hospital, muerte)

-Tendrás menos riesgo de que tu bebé fallezca antes del nacimiento y el embarazo acabe de forma infeliz.

-Tendrás menos riesgo de que nazca con alguna malformación, como fisura palatina o labio leporino, que le podrá producir problemas para comer y requiere pasar por quirófano para corregirse.

-Será muchísimo más probable que cuando te den de alta te vayas con tu bebé, porque es mucho menos probable que ingrese por bajada de azúcar, asfixia, bajada de calcio, etc

-Tú tendrás menos probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas, ictus, cáncer de pulmón y otras enfermedades relacionadas. Podrás disfrutar más años de tus hijos.

-Es más probable que conozcas a tus nietos

-Tendrás más energía y respirarás más fácilmente

-Tu ropa, pelo y casa olerán mejor

-La comida te sabrá mejor

-Tendrás más dinero para gastar en otras cosas

-Te sentirás mejor contigo misma y con lo que haces por  tu bebé

-Evitarás que nazca con menos peso del que le corresponde, y eso le ayudará cuando sea adulto a que no tenga obesidad, hipertensión, diabetes,etc, que son las causas de fondo de la mayoría de las muertes en adultos.

-Su cerebro se desarrollará mejor

¿Y si dejas de fumar antes?

-Será más fácil que te quedes embarazada

-El papá tendrá mejor calidad del semen y menos problemas de impotencia

En España, desde que se prohibió fumar en lugares públicos, ha descendido de forma importante el número de prematuros y las muertes fetales.

¿Y después del parto?

Tras el parto, exponer a tu bebé al humo de tabaco puede hacer que tenga más problemas de asma, bronquitis, neumonía y otitis.

Además, es uno de los factores asociados al Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante.

Lo mejor es dejar de fumar antes de quedarte embarazada. Pero en el caso de  que ya estés embarazada, dejar de fumar lo más pronto posible puede ayudar a proteger contra algunos problemas de salud a tu bebé, como nacer demasiado pequeño o de forma prematura. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar.

Es importante dejar de fumar para siempre. Puedes pensar que es seguro volver a fumar después de que nazca tu bebé. Pero los bebés de madres que fuman  respirarán el humo de segunda mano del tabaco y eso  afecta a su salud. Si bien puede ser difícil dejar de fumar, vale la pena intentarlo por sus beneficios: un bebé sano y muchos años más de buena salud para disfrutarlos con él.

Si tú o alguien que conoces quiere dejar de fumar, habla con tu  médico o farmacéutico.

¿Cómo evitar la exposición al humo de tabaco?

No hay nivel mínimo de inhalación de humo seguro. Evita los espacios con humo.

-Haz de tu casa y tu coche un lugar libre de tabaco

-Pide a tus familiares y amigos que no fumen en vuestra presencia

-Enseña a tu hijo a evitar el tabaquismo. Somos el mejor ejemplo para ellos.

-Si  fumaste y tuviste un embarazo normal en el pasado, no hay garantías de que tu próximo embarazo también lo sea. Cada vez que  fumas durante el embarazo, pones en riesgo tu salud y la de tu bebé.

Pincha aquí si quieres más consejos de la CDC para dejar de fumar

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2 Comentarios

  1. Muy bueno, muy bien explicado, muy concreto, genial. Me han dado ganas a mi, que ni fumo ni estoy embarazada, de dejar de fumar 😉

    • Mi reino por un caballo

      Tengo poco mérito, está sacado en parte de los consejos de la CDC para dejar de fumar 😉

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